الموت النفسي:
سجل علماء النفس ظاهرة جديدة تسمى بالموت النفسي، ولقد كتب عنها الباحث "جون ليتش" من قسم الرياضيات والتمارين في جامعة "بورتسموث" حول العلامات
الفعلية لهذه الظاهرة التي تسمى كذلك "التخلي والهجران"
أو "متلازمة الانزلاق"، وذلك في دراسات نشرت في اغسطس الماضي حيث عرفها قائلا: "الموت النفسي هو ظاهرة واقعية ليس انتحارا كما أنه ليس كتئابا، وإنما هو فعل التخلي عن ممارسة الحياة و اختيار الموت بعد عدة أيام، من وضع صادم
وترتبط بصفة عامة بصدمة قاسية".
فهي حالة نفسية تصيب الفرد بعد صدمة نفسية تصيبه بالعجز حيث يصبح الموت هو الخيار الوحيد في الوقت الراهن.
مراحل الموت النفسي:
هناك خمسة مراحل للموت النفسي وهي:
1_العزلة الاجتماعية: أي انسحاب من المجتمع، والتخلي عن الإلتزامات وبرود المشاعر.
2_فقدان الحافز: انعدام القدرة على الأكل والشرب، والتفاعل مع الاخرين فالدوافع النفسية للقيام بالمهام الاساسية تتلاشى وتتختفي.
3_انعدام الحركة والخمول: رغم توفر القوة العضلية للفرد إلا أنه يفقد القدرة على الحركة ولا يشعر بالألم.
4_قلة الاهتمام الشخصي والفتور: الموت الانفعالي يسبب الاحباط، الحزن الشديد ويوصل بالشخص الى فقدان الاهتمام بنفسه، وبنظافته وبمظهره الجسدي.
5_الموت النفسي: تحدث بعد أربعة أيام من حدوث الصدمة تعذر الحركة اي الشلل النفسية، حيث يكون الأمر أشبه بتفكك الشخص، حيث يهجر كل شيء، وممكن أن يبقى نائما طول الوقت.
العلاج:
الذهاب إلى المختص النفسي، وذلك لإعادة بناء معنى الحياة عنده، والتحفيز الذاتي واستعادة احساسه.
ايضا تنشيط فاعلية هرمون الدوبامين، عن طريق القيامة بتدريبات رياضية، لتحفيز افرازه وتناول بعض الأطعمة التي تعزز الدوبامين في الجسم مثل الموز والبطيخ، والذهاب للطبيب لإعطاء الفيتامينات، وبعض المحفزات ويبقى أفضل علاج هو اللجوء الى الله وقراءة القران، "الا بذكر الله تطمئن
القلوب" ..
غنام كريمة
مختصة نفسية
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق